Bugun...



Limonlu Su Gerçeği

Limonlu su içtiğimizde vücudumuzda neler oluyor?

facebook-paylas
Tarih: 30-12-2018 00:22

Limonlu Su Gerçeği

Uzmanlara göre, 1 yıl boyunca her gün içtiğimiz 1 bardak suyun içerisine 1 dilim limon koymak  bağışıklık sistemimiz açısından oldukça önemlidir. Bağırsak sağlığı iyi olduğunda vücut direnci de yükselecektir. Her sabah içilen ılık limonlu su kolon temizliğine yardımcı olmaktadır.

 

Bir narenciye meyvesi olarak, limonlar, katarakt ve maküler dejenerasyona karşı koruyucu bir etki oluşturmak için birlikte çalışan C vitamini ve antioksidanlarla doludur. Güçlü bir antioksidan kaynağı olan limon suyu cildimizdeki lekelerden kısa sürede kurtulmamamıza yardımcı olur. Kırışıklıkların kısa süre içerisinde iyileşmesini sağlar.

 

Güçlü bir antioksidan kaynağı olan limon suyu cildimizdeki lekelerden kısa sürede kurtulmamamıza yardımcı olur. Kırışıklıkların kısa süre içerisinde iyileşmesini sağlar. Günde 1 bardak tüketilen limonlu su, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. İçerisinde yer alan yüksek miktarda C vitamini ve antioksidanlar grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklardan korunmanıza yardımcı olur.

 

Diyet ve yaşam tarzınızda sağlıklı, sürdürülebilir değişiklikler yaparak kilo vermek istiyorsanız, limon suyu mükemmel bir eştir. Metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olan limonlar, açlık kusurlarını azaltma etkisine sahip pektin lifi de içerir.
 







FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER YAŞAM Haberleri

YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
HABER ARŞİVİ
Henüz anket oluşturulmamış.
NAMAZ VAKİTLERİ
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YUKARI YUKARI